A popularidade dos suplementos para imunidade cresceu à medida que a saúde e prevenção se tornaram fundamentais no pós pandemia, integrando-se assim à rotina de milhões ao redor do mundo.

Em 2023, o setor de suplementos de imunidade representou 43% do mercado global de vitaminas e minerais, alcançando US$ 55,6 bilhões. Além disso, a projeção é que chegue a US$ 99,7 bilhões até 2034, refletindo o interesse crescente por soluções preventivas.

Desse modo, esses suplementos ajudam a atingir níveis nutricionais que, muitas vezes, a dieta sozinha não consegue proporcionar.

Nutrientes essenciais para imunidade

Para atender a essa demanda por reforço imunológico, vitaminas C e D, zinco e ômega-3 estão em alta. A vitamina C, por exemplo, é um antioxidante potente que apoia a produção de glóbulos brancos, vitais contra infecções. Já a vitamina D, por sua vez, contribui para a modulação imunológica e redução de inflamações. O zinco é essencial para a função celular imunológica, especialmente entre idosos, enquanto o ômega-3, com ação anti-inflamatória, favorece tanto a saúde cardiovascular quanto a imunidade.

De acordo com uma pesquisa realizada em 2021 pela Council for Responsible Nutrition (CRN):

Segundo a ConsumerLab’s Annual Survey 2023, a vitamina D é o suplemento mais popular (70% de consumo), seguida pelo ômega-3, vitamina C e zinco, todos com efeitos positivos no sistema imunológico.

Além disso, esses nutrientes desempenham papel fundamental na recuperação e manutenção do organismo, especialmente para idosos, que frequentemente enfrentam limitações dietéticas na absorção de certos nutrientes. O presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), Durval Ribas, destaca que a suplementação de zinco, por exemplo, auxilia na preservação do paladar, essencial para o consumo de alimentos ricos em proteínas nessa faixa etária.

Impacto da suplementação no cotidiano 

A suplementação para imunidade vai além de prevenção, pois também funciona como um suporte diário contra o estresse e as exigências da vida moderna. Em momentos de maior vulnerabilidade, como mudanças de estação ou períodos de estresse, manter uma rotina de suplementação pode, portanto, fortalecer a resposta imunológica.

Contudo, o estresse crônico aumenta os níveis de cortisol, comprometendo a imunidade. O fortalecimento da imunidade reduz a incidência de resfriados e infecções leves, que impactam o dia a dia de forma negativa.

O papel da suplementação na saúde preventiva e longevidade 

Cada vez mais, consumidores reconhecem a importância da suplementação para uma vida mais longa e saudável. Segundo a ABIAD, 70% dos brasileiros desejam manter os hábitos de saúde adotados na pandemia, incluindo a suplementação imunológica.

Uma pesquisa do Council for Responsible Nutrition (CRN) realizada nos EUA, demostrou que:

Com o envelhecimento populacional, a suplementação vitamínica se torna essencial não só para suprir as necessidades diárias, mas também para promover qualidade de vida, impactando positivamente a longevidade. De fato, o suporte imunológico contínuo é valioso na prevenção de problemas de saúde que podem comprometer a autonomia e o bem-estar com o tempo.

Tendências de consumo: suplementação como parte da rotina familiar 

Além disso, a suplementação se tornou um hábito familiar, com produtos desenvolvidos para todas as idades. A pandemia reforçou a importância da saúde coletiva, e famílias inteiras passaram a incluir suplementos na rotina, visando fortalecer a imunidade de todos.

Dessa forma, esse movimento mostra o papel dos suplementos como pilar de prevenção e bem-estar entre gerações.

Imunidade como Valor Competitivo para Marcas 

A imunidade preventiva tornou-se um diferencial competitivo no mercado de suplementos. Em um setor com alta expectativa de qualidade, marcas que investem em produtos voltados para a imunidade ganham, assim, destaque em um mercado cada vez mais focado em saúde preventiva.

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