Vamos falar sobre imunidade e alimentação na terceira idade? Imagine nosso corpo como uma grande máquina: todos os mecanismos precisam estar em ordem para que o funcionamento seja o mais eficaz possível. Ao longo dos anos, é necessário que essa máquina ganhe...
Às vezes, tomamos decisões que podem parecer estranhas aos olhos de muita gente. Talvez um dia você decida, por exemplo, deixar de comer carne e decidir pelo veganismo. Pode ser que essa mudança tenha surgido por necessidade (no caso de pessoas com algum tipo de...
O dia amanheceu e a primeira coisa que você faz é tomar um achocolatado no café da manhã. Um tempo depois, no almoço, você prepara um macarrão instantâneo. Depois de um dia cansativo no trabalho, a última coisa que você quer fazer é cozinhar, mas a fome está ali. O...
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